Personal Trainer
Soy Raúl Guinot, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte, máster en biomecánica y postgrado en readaptación de lesiones en el fútbol. También he realizado diferentes cursos sobre nutrición, cáncer y poblaciones especiales.
Soy un educador físico apasionado por el deporte desde muy pequeño. Con una amplia formación en el sector del deporte, gran experiencia y una visión innovadora del ejercicio físico, que te ayudará a mejorar tu salud.
Desde los 5 años que estoy ligado al deporte, en el que inicié a través del fútbol. A los 18 años empecé a trabajar la fuerza. Una actividad que propició la desaparición de todas las molestias o mejor dicho debilidades, que puede ocasionar la mala práctica del deporte cuando se carece de una sólida base de fuerza y que, en muchos casos, aumenta el riesgo de lesión.
Con 24 años empecé dirigiendo mis primeros entrenamientos personales, después de un periodo largo de formación académica en la que profundicé en biomecánica, anatomía, fisiología y otros tantos campos.
Me encanta estar en constate formación para ofrecer el mejor servicio y así conseguir dar la máxima salud a mis clientes.
De esta manera, en colaboración con otros profesionales del ámbito del deporte y de la salud, he podido crecer profesionalmente y ofrecer soluciones a todas aquellas personas que por problemas musculares o articulares, se vieron incapacitadas para realizar la actividad física que más les gusta, desde caminar, correr o pasear en bici; de esta forma hemos conseguido que puedan realizar una vida saludable y ser independientes.
Vital Entrenament Personal , es la materialización de un sueño que nace tras 8 años de entrenamiento a domicilio, constante formación y experiencia acumulada al servicio del deporte saludable. Es un centro especializado en la recuperación y la rehabilitación a través del ejercicio de fuerza. Siempre a la vanguardia, buscamos incorporar el método de entrenamiento mas idóneo y eficaz para cada persona.
Adaptadas a las curvas de fuerza que generan nuestros músculos.
Se trabaja todo el cuerpo de una forma eficaz, segura y saludable.
Orientación nutricional y una visión innovadora del ejercicio físico, que te ayudarán a mejorar tu salud.
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